ZMA

Description

El ZMA es un suplemento nutricional que contiene zinc, magnesio y vitamina B6. Se usa para mejorar el rendimiento deportivo, la calidad del sueño y el desarrollo de masa muscular.
Componentes Aspartato de monometionina de zinc, Aspartato de magnesio, Vitamina B6.

Modo de uso
Se recomienda tomarlo antes de ir a dormir con el estómago vacío.
No se debe tomar con calcio ni productos lácteos.
Beneficios Mejora el rendimiento deportivo, Mejora la calidad del sueño, Desarrolla la masa muscular, Refuerza el sistema inmunológico.

Recomendaciones
Se recomienda tomar el ZMA 2 horas después de la última cena y al menos 30 minutos antes de otros suplementos.
Se debe tener en cuenta que el calcio impide que el estómago absorba el zinc.